top of page
SILVIA OBERNAUER
koučing
KARIÉROVÁ PORADKYŇA * LIFE COACH * MENTAL COACH * VZŤAHOVÁ PORADKYŇA

Vitajte v blogu, kde pod rôznymi kategóriami, nájdete vám blízke témy.


Rozdiel medzi ja a teamom
Play-off časť volejbalovej súťaže je špecifické obdobie, v ktorom sa naplno odhaľuje skutočná podstata tímu. Nejde už len o techniku, fyzickú pripravenosť alebo individuálne schopnosti hráčov. Do popredia sa dostáva psychická odolnosť, schopnosť regulovať emócie a zvládať tlak, ktorý je prirodzenou súčasťou rozhodujúcich momentov. Práve v týchto situáciách sa ukazuje, kto dokáže zostať prítomný, sústredený a stabilný aj v náročných chvíľach. Ešte dôležitejšia než individuálny
Silvia Obernauer
Apr 122 min read


Športový koučing v praxi:
Prečo mladí volejbalisti po 20-ke kolíšu vo výkone počas zápasu a ako im pomôže mentálny kouč Silný začiatok, slabý koniec – prečo sa to deje? Mnohí tréneri a fanúšikovia poznajú ten scenár:Mladí hráči vstúpia do zápasu ako víchor, prvý set vyhrajú s prehľadom, všetko im ide. No v druhom sete akoby sa vytratila energia, sústredenie, sebavedomie.Tretí set už prehrávajú – nie preto, že by boli slabší, ale preto, že hlava prestala spolupracovať s telom. Kolísavý výkon u mladých
Silvia Obernauer
Nov 12, 20252 min read


Používa vaše dieťa pomocné látky pri štúdiu?
Prišla ku mne klientka na kariérové poradenstvo, študentka vysokej školy a pýtala sa na nootropné látky. Vraj to všetci v škole používajú...
Silvia Obernauer
Jun 17, 20244 min read


Máte aj vy prázdne hniezdo a chcete vedieť čo s tým?
Prázdne hniezdo: Odchod detí z domu Moment, kedy deti opúšťajú domov, je významným medzníkom v živote každej rodiny. Tento proces, často...
Silvia Obernauer
Jun 16, 20242 min read


Kariérové poradenstvo pomôže deťom nájsť vhodnú školu.
Blíži sa rozhodovanie kam s dieťaťom na školu? Neviete v čom je dobré a čo ho baví? Ktoré je vhodné štúdium pre jeho budúcnosť? Pomocou...
Silvia Obernauer
May 3, 20241 min read
bottom of page